Obezitologie Praha
Pomůžeme Vám vyřešit jak obezitu, tak i pár kilo navíc.
Bez diet, hladu, léků a operací.
Úvodní konzultace 290 Kč.
REZERVUJTE SI TERMÍN...
ZDRAVÉ A TRVALÉ HUBNUTÍ
- ŽÁDNÝ PRODEJ DOPLŇKŮ STRAVY
- 25 LET PRAXE, 10.000 SPOKOJENÝCH KLIENTŮ
- Bez diet, hladu, léků a operací
- Jídelníčky na míru sestavené z běžných potravin
- Unikátní aplikace pro tvorbu jídelníčků
- Stovky inspirativních jídelníčků a receptů přímo pro vás na míru
- Detoxikace organismu – očistná kúra
- Doporučení vhodné pohybové aktivity
- Edukační a informační materiály
- Dlouhodobý dohled, motivace a kontrola výsledků
- Online a telefonická podpora
- Nevyžadujeme 100% dodržení navrženého plánu (občasné hřešení je povoleno)
Jak to celé probíhá?
Odhalíme chyby
Možnou příčinou vašeho problému s nadváhou jsou chyby ve stravování. Při vstupní konzultaci tyto chyby odhalíme, vylepšíme životosprávu a podnikneme všechny kroky, které povedou k získání ideální postavy.
Změříme hodnoty
Pro správné nastavení výživového plánu je nutné provést přístrojovou diagnostiku složení vašeho těla. Na úvodní konzultaci vám naměříme procento tuku, vody, viscerální tuk a hodnotu bazálního metabolismu.
Sestavíme jídelníček
Hodnoty z tělního analyzátoru poslouží jako podklad pro tvorbu nutričně i kaloricky vyvážených jídelníčků. Na začátku spolupráce obdržíte stovky zdravých a chutných jídelníčků automaticky upravených na Vaše hodnoty.
co vám můžeme poskytnout?
Zdravé a trvalé hubnutí
Nutriční poradenství
Sestavení
jídelníčku
Detoxikace organismu
Co říkají naši klienti?
Naší vizitkou jsou spokojení klienti.
„Toto poradenství mohu vřele doporučit. Vysvětlili mi mé stravovací chyby, špatné návyky a pochopil jsem, jak funguje nechtěné ukládání tuku v těle a co s tím dělat. Podařilo se mi mít svoji váhu trochu pod kontrolou, což se mi dříve nedařilo. Cítím se lépe a nadále lehce pomalu snižuji svoji váhu a procento tuku v těle. Věřím, že jsem trvale změnil své stravovací návyky a že mi nehrozí tzv. jojo-efekt."
Štěpán Veselovský
„Ordinaci Obezitologie Praha mohu zcela jistě všem doporučit za jejich úžasný přístup k řešení problému s redukcí váhy. Především mi pomohli nastartovat změnu ve stravování a rozumně sestavit jídelníčky. Za sedm měsíců jsem zhubnul bez cvičení, jen za pomoci chůze 7,5 kg a 8 cm v pase. Navíc se doma přidala i moje přítelkyně. Ta má mínus 13 kg. To vše je uvážlivou změnou potravin a pravidelným stravováním, bez pocitu hladu. Budu touto cestou pokračovat dál.“
Lumír Krátký
„Mohu vřele doporučit, vše je pouze o správném stravování, pohybu a změně životního stylu. Žádné tablety ani zázračné potravinové doplňky. Z mé strany velká spokojenost!“
Blanka Krejčíková
Základní pravidla správného hubnutí
Zhubněte bez drastických diet!
Více než 20 let pomáháme lidem jak zdravě zhubnout, aniž by si museli procházet drastickou dietou, užívat doplňky stravy na hubnutí nebo pít koktejly. To vše bez jo-jo efektu a především hladu. Zhubněte zdravě a trvale v naší nutriční ordinaci.
Odlehčete svému organismu!
Vzhledem k tomu, že se ve střevech hromadí zbytky nestrávené stravy, je důležité myslet na pravidelnou očistu střev. Nemusíte se však obávat nepříjemných výplachů, ale vše je u nás založeno pouze na úpravě jídelníčku.
Udržujte se v dobré kondici!
Jezte každé 2-4 hodiny, pijte dostatečné množství čisté neperlivé vody a snažte se být neustále fyzicky aktivní. Základním pohybem je obyčejná chůze a protahovací cviky. Dbejte také na na dostatečný odpočinek a spánek.